Заметки психолога

девушки на тренинге

Женские психологические тренинги

  Казалось бы, информационное пространство предлагает сегодня женщинам какие угодно возможности: лекции, семинары, вебинары, интенсивы, статьи, книги, порталы… Так почему я несколько лет отшучивалась в ответ на просьбы своих клиенток и учениц провести что-то для женщин, а теперь тоже начала вести женские тренинги? Потому что у меня есть мечта. Мне […]

Дружба мужчины и женщины

  Настало время затронуть одну из моих любимых тем — любимых, потому что количество мифов и предубеждений вокруг нее просто зашкаливает! Итак… На протяжении двух десятков лет я дружу с мужчинами. В разные периоды эти отношения бывали не свободны от влюбленности, сексуального желания, ревности, нарушения границ и разнообразных игр эго. […]

Женщина и возраст

  Сильнее, крепче, мудрее, мягче, смелее, нежнее, глубже… Таков мой личный набор ассоциаций и ощущений на тему «как женщина меняется с годами». Хочешь понять явление — напиши о нем, зарисуй его, поймай в моменте. Поэтому я внимательно рассматриваю женщин вокруг и с годами еще больше ценю терпкий оттенок не поверхностной, […]

Как сделать свою жизнь насыщенной

  Инструменты из предыдущей части статьи и сегодняшняя их порция не являются однозначными рецептами счастья — они именно про насыщенную жизнь. Про счастье у меня в блоге можно прочитать отдельный текст. Изначально этот материал был ориентирован именно на женщин (хотя развиваться полезно всем), потому что на женских сайтах вечно избыток статей о […]

Как сделать свою жизнь разнообразной

  Много ли вы знаете женщин, которые любят свою профессию и хотят в ней развиваться не только до декрета? Хозяек своего бизнеса? Женщин, которые быстро и без нытья справляются с жизненными проблемами? Ставят себе амбициозные цели и достигают их? Регулярно занимаются спортом? Периодически путешествуют в одиночестве и/или по необычным местам? […]

Как оставаться собой в отношениях

«Ты честная. Это то, что делает тебя надежной в моих глазах — я знаю, что ты не будешь мне врать. И одновременно это то, что делает тебя ненадежной — если что-то изменится, ты не станешь молчать. Но по крайней мере, я узнаю первым после тебя самой… И тогда вместе мы […]

Близость не идеальна

  Близость. Сначала я бегу в нее. Такое естественное человеческое желание. Потом — от нее. Ведь становится ясно: на минимальном расстоянии другой рано или поздно заметит мои страхи, травмы, заблужения. Все это беспощадно обнажается в отношениях. И приходится не просто смотреть, а ВИДЕТЬ — принимать тот ужасающий, катастрофический, невыносимый факт, […]

Уважение друг к другу

  Пока мы еще не научились 100% времени любить друг друга просветленной любовью, часто из искренности пара сваливается в разные игры, которые не всегда бывают гуманными: игры двух самолюбий, поединок самолюбия одного с истинной природой другого, потом в обратную сторону… Можете по-своему назвать «истинную природу», я имею в виду ту сильную, чистую, изначально […]

Випассана. Путь к счастью

  Этот текст писался в моей голове несколько долгих дней, я возвращалась к нему снова и снова, развлекалась им, переписывала на внутреннем экране — только так и можно было. Никаких других развлечений не предполагалось. Випассана — время для глубокой духовной практики, здесь нет телефонов, компьютеров, книг, блокнотов, музыкальных плееров, сексуальной […]
солнечная поляна

Правила счастливой жизни

  Сейчас в интернете распространяется много высказываний известных людей о жизни. Есть рекомендации из серии «просто купи себе новые туфли», есть восточные мудрости о том, что «и это тоже пройдет», есть завуалированные жалобы из серии «я-то нормальный, но не попалось мне нормальных людей…» и т.д. Многие высказывания вызывают беспокойство с […]
Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •