fbpx

Заметки психолога

Как научиться разбираться в своих эмоциях?

  В очередной раз заметила, что одной из самых востребованных тем среди моих клиенток является эта — как научиться разбираться со своими эмоциями и «экологично» выражать их. Да, мы, горячие эмоциональные женщины, в пылу ссоры можем наговорить и натворить всякого! Водится за вами такое, признавайтесь? Я вот отлично помню моменты […]

Как психологически вырасти из девочки в женщину?

  Часто встречающийся запрос на психологических консультациях с женщинами звучит так: найти зрелого и ответственного мужчину, который заинтересован в отношениях. Я всегда отвечаю одинаково: как ты думаешь, а какая женщина нужна такому мужчине? Дальше обычно звучит стеснительный смешок: ну, наверное, такая же — зрелая… ⠀ Увы, это действительно печальное и […]

Как научиться принимать своего партнера?

  В статье «Как сформировать образ желаемого партнера» я писала, что обязательно нужно читать ее с продолжением — про принятие. Но если вы начали отсюда — ничего страшного, просто рекомендую после прочтения ознакомиться и с техникой формирования образа желаемого партнера. Потому что две эти темы глубоко связаны между собой. Обратите […]

Как сформировать образ желаемого партнера?

  Эту статью лучше всего читать с продолжением — в нем я описала, как научиться принимать существующего партнера, если вы уже в отношениях :) Формирование образа желаемого партнера и принятие партнера имеющегося — глубоко связанные между собой темы. Ведь создавая образ мы не должны загонять себя и потенциального возлюбленного в слишком […]

Верны ли ваши убеждения?

  Источник вдохновения для этой статьи — моя довольно пестрая по философским убеждениям лента в соцсетях. Кто-то в ней гадает на Таро, кто-то считает, что «бабло побеждает зло», кто-то ездит в кришнаитские храмы, кто-то верит, что детские травмы определяют в жизни почти всё… Проматывая посты в очередной раз, я задумалась: […]

«Ведической психологии» не существует

  Нет сил больше видеть постоянные упоминания «ведической психологии»! Пора это прокомментировать, даром что ли я психолог и 10 раз ездила в Индию? Сразу скажу, что с уважением отношусь к свободе вероисповедания и убеждений, но когда совершенно постороннее знание, не относящееся к психологии и даже весьма спорное с этой точки […]

Кому плохо, когда «мужчина отвечает за семью»?

  Скажу честно: мне всегда сложно подступиться к текстам, которые чреваты горячими спорами. Но материалы о феминистических книжках, счастливом супружестве и сильных ярких женщинах, которые я публиковала в блоге, создали почву для того, чтобы недвусмысленно изложить здесь свой взгляд на патриархальную модель семьи, а также идею «мужчина в семье главный и […]

Как научиться быть благодарной?

  Постоянно работая с людьми я замечаю, какой большой проблемой зачастую является неудовлетворенность и то, что многие применительно к себе называют «негативным мышлением». Привычка фокусироваться на недостатках любой ситуации и обесценивать из-за этого остальные аспекты обычно закореняется годам к 25-30 и дальше начинает незаметно изматывать своего обладателя. Думаю, многим из […]

Тренер в тренде

  Сейчас все чаще звучат критические и насмешливые высказывания о том, что развелось слишком много «учителей», чуть ли не каждый пытается вести какие-то вебинары, тренинги и т.д. Мне тоже пару раз задавали вопрос, есть ли у меня психологическое образование, замужем ли я. Курс для женщин вроде как обязывает быть замужем))) […]
Парень с девушкой лежат на асфальте

В чем смысл наших отношений?

  С вами когда-нибудь случалось такое, что вы не понимали, почему продолжаете отношения с партнером? Как будто бы терялся смысл? Или казалось, что любовь прошла? Если вы находитесь в отношениях дольше пары лет, то уверена, ситуация знакома. Хотя в самом начале вопросы из серии «А ради чего мы вместе?» звучат […]
Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •