Online-курсы
для сбалансированной жизни
Энерджайзер - добавляем себе яркости
Уникальность - шаг за шагом реализуем мечту
Исцеление эмоций - возвращаем внутреннее спокойствие
Психологическая зрелость - достигаем больших целей
загляните внутрь
Программы курсов
Курсы длительностью от семи дней до трех недель.
Чем длиннее курс, тем глубже психологическая работа
1-й день - начинаем с ресурсной практики, помогающей позаботиться о себе и набраться сил для грядущей работы
2-й день - учимся выражать любовь своему телу и слушаем обратную связь от него
3-й день - разбираем эмоциональный «завал», определяем источники напряжения и тревоги
4-й день - добавляем в свою жизнь творческую жилку
5-й день - универсальное упражнение для проработки страхов
6-й день - осваиваем «искусство маленьких шагов» для осуществления больших замыслов
7-й день - анализ существующих потребностей в отношениях с родителями
8-й день - практика налаживания взаимопонимания и эмоционального исцеления отношений с родителями
9-й день - учимся устанавливать здоровые границы
10-й день - извлекаем ресурс и уроки из истории отношений с родителями
11-й день - практика для небольшой эмоциональной передышки
12-й день - выявляем точки близости и совместимости с мужчиной
13-й день - развиваем принятие по отношению к партнеру
14-й день - вносим в общение спонтанность, глубину и искренность
7 дней, чтобы начать
С чего начать?
Попробуй с одной недели - обнови "батарейку" и начни осуществлять свои мечты!
Или бери больше!
Энерджайзер - прокачиваем свою жизнь
  • 7 заданий, чтобы вернуть легкость и драйв в свои отношения, работу и жизнь
  • Дополнительные материалы: 4 видео и 5 статей по теме дня
  • Чек-лист "Планирование в 5 шагах" для повышения продуктивности
  • Прохождение марафона на специальной обучающей платформе
  • Доступ ко всем материалам на 1 месяц
1300 руб./ 15€
Хочу участвовать!
Уникальность - реализуем мечты и таланты
  • 7 заданий, чтобы обнаружить свои таланты и начать применять их в реальной жизни
  • Дополнительные материалы: 4 видео и 4 статьи по теме дня
  • Список рекомендованной литературы по раскрытию индивидуальных способностей
  • Прохождение марафона на специальной обучающей платформе
  • Доступ ко всем материалам на 1 месяц
1300 руб./ 15€
Хочу участвовать!
|
14 дней, чтобы наладить отношения
Исцеление эмоций
  • 14 заданий, чтобы полюбить себя, исцелить отношения с родителями, углубить близость с партнером
  • Дополнительные материалы: 11 видео и 8 статей по теме дня
  • Чек-лист "Что делать со сложными чувствами к родителям"
  • Прохождение марафона на специальной обучающей платформе
  • Доступ ко всем материалам на 2 месяца
2200 руб./ 25€
Хочу подробностей
Исцеление эмоций. Персональный подход
  • 14 заданий, чтобы полюбить себя, исцелить отношения с родителями, углубить близость с партнером
  • Дополнительные материалы: 11 видео и 8 статей по теме дня
  • Чек-лист "Что делать со сложными чувствами к родителям"
  • Прохождение марафона на специальной обучающей платформе
  • Доступ ко всем материалам на 2 месяца
  • Персональный чат с Анной Парвати на 2 недели
  • Электронная книга "Быть женщиной: возвращение к себе" в подарок
4400 руб./ 50€
Хочу подробностей
|
21 день для обретения мудрости
Новые привычки и взаимопонимание с близкими, планы, итоги и здоровая самооценка. Мудрая - значит, гармоничная.
Начнем с себя?
Психологическая зрелость
  • 18 заданий и инструментов, чтобы создавать жизнь по своему личному проекту и научиться ладить с кем угодно
  • Дополнительные материалы: 15 видео и 6 статей по теме дня
  • Список рекомендованной литературы по саморазвитию и эффективности
  • Прохождение марафона на специальной обучающей платформе
  • Доступ ко всем материалам на 2 месяца
3500 руб./ 40€
Иду на марафон!
Психологическая зрелость.
Персональный подход
  • 18 заданий и инструментов, чтобы создавать жизнь по своему личному проекту и научиться ладить с кем угодно
  • Дополнительные материалы: 15 видео и 6 статей по теме дня
  • Список рекомендованной литературы по саморазвитию и эффективности
  • Прохождение марафона на специальной обучающей платформе
  • Доступ ко всем материалам на 2 месяца
  • Персональный чат с Анной Парвати на 3 недели
  • Электронная книга "Быть женщиной: возвращение к себе" в подарок
6500 руб./ 75€
Иду на марафон!
|
Я психолог и семейный психотерапевт, ведущая онлайн-программ, автор трех книг и психологических статей для разных изданий. А еще жена, мама, дочь, подруга. Много лет занимаюсь йогой, практикую буддизм, активно путешествую.

В основе моей работы лежит идея психологической зрелости. Это о том, что каждому из нас важно быть в контакте со своими чувствами и ценностями, найти любимое дело, уметь психологически заботиться о себе, создавать близкие доверительные отношения с другими людьми, замечать и уважать границы друг друга.

Моя задача - поддерживать вас на любых этапах этого пути внутреннего взросления.

Анна Парвати
психолог, ведущая online-курсов, автор статей и книг

«
Мой личный и профессиональный девиз: «Оставайся диким, становись мудрым!» - он о том, чтобы осознанно и ответственно встречать жизненные вызовы, раскрывая с их помощью свой личностный потенциал. Создавать близость с другими людьми, но не впадать в болезненную зависимость от них, опираться на свои глубинные ценности и иметь смелость идти по собственному жизненному пути.

»
Мой блог
Семь принципов, качественно меняющих каждый день
Несколько психологических подходов, чтобы выйти из негатива
Способ первый, который помогает почти всегда
Мои книги